Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Чувствительность к звукам, страх прикосновений, неуклюжесть — все это может быть признаками нарушения сенсорной интеграции. Например, ребенок не любит носить одежду, потому что каждое прикосновение ткани кажется болезненным. Или звук пылесоса вызывает у него панику. Родители и педагоги могут даже не подозревать, что у детей есть такая проблема, но она серьезно влияет на его развитие и поведение.
Эксперт Академсити Оксана Минеева объяснила, что такое сенсорная интеграция и поделилась упражнениями, которые помогают детям с сенсорными нарушениями.
Что такое сенсорная интеграция
Сенсорная интеграция — это процесс, при котором нервная система получает информацию от органов чувств и обрабатывает ее. А дальше использует, чтобы реагировать на окружающий мир или выполнять сложные действия, например, говорить. Этот процесс начинается еще во внутриутробном периоде и интенсивно развивается в дошкольном возрасте.
Нервная система постоянно получает огромное количество сенсорных сигналов через различные анализаторные системы, например, зрительную или слуховую. В норме все эти сигналы обрабатываются и интегрируются мозгом, что позволяет адекватно воспринимать окружающий мир и взаимодействовать с ним. Но при расстройстве сенсорной обработки этот процесс нарушается.
«Сенсорная интеграция — база для сенсомоторного и психомоторного развития ребенка. Без этого он не будет полноценно развиваться».
Оксана Минеева
Сенсорные нарушения проявляются по-разному у каждого ребенка. Некоторые дети могут быть гиперчувствительны к одним стимулам, то есть воспринимают обычные сигналы как слишком сильные. Допустим, тихая музыка будет казаться им очень громкой. А к другим — гипочувствительны, то есть ощущают их как слишком слабые. Например, если ребенок не чувствует боль при сильном ударе.
«Специалист создает такие условия на занятиях, чтобы ребенок с сенсорной недостаточностью научился воспринимать раздражители как можно ближе к норме. Основная цель педагога — сгладить бурные реакции на стимулы, чтобы подопечному стало легче взаимодействовать с окружающим миром».
Оксана Минеева
Нарушения сенсорной обработки у ребенка могут затрагивать одну или несколько анализаторных систем
10 упражнений при нарушении сенсорной интеграции: идеи для специалистов
Методы сенсорной интеграции не только помогают детям лучше воспринимать окружающий мир, но и обучают их приемам саморегуляции, которые пригодятся в повседневной жизни.
Сенсорно-интеграционная коррекция направлена на стимуляцию различных анализаторных систем: тактильной, проприоцептивной, вестибулярной, зрительной, слуховой и других. Упражнения помогают ребенку лучше осознавать свое тело и научиться эффективнее справляться с сенсорными перегрузками.
Во многих образовательных учреждениях есть сенсорные комнаты, которые помогают развивать все анализаторные системы. Эти помещения оснащены специальным оборудованием, например, там могут быть:
- сухие бассейны с шариками;
- мягкие кресла-мешки, гамаки;
- световые и звуковые приборы;
- ароматические лампы и книги, коробочки с запахами;
- тактильные панели, бизиборды;
- мягкие игровые модули.
Даже без специального оборудования можно организовать эффективные занятия, что корректировать сенсорные нарушения.
- «На носочках» — развивает чувство ритма.
Инвентарь: бубен или барабан.
Ход игры: стучите в инструмент с разной громкостью. Дети двигаются соответственно: при тихом звуке идут на носочках, при более громком — широким шагом, при очень громком — бегут. Чем чаще меняется ритм, тем интереснее игра.
- «Полоса препятствий» — улучшает координацию и моторику.
Инвентарь: стулья, столы, подушки, мягкие модули.
Ход игры: создайте маршрут из предметов, которые нужно обходить, перешагивать или перелезать. Помогайте ребенку при необходимости. Следите за безопасностью. Можно пройти маршрут в обратную сторону, изменить элементы полосы или способ прохождения: ползком, на коленях, вприпрыжку.
- «Парашют» — учит работать в команде.
Инвентарь: большой многоугольник из легкой ткани.
Ход игры: попросите детей взяться за парашют обеими руками. Затем дайте задание разойтись в стороны, чтобы парашют натянулся. После этого объясните им, что нужно поднимать и опускать руки, удерживая парашют. Можно положить в центр мячи или воздушные шары, чтобы их сбросить.
- «Чудесный мешочек» — развивает тактильное восприятие и внимательность.
Инвентарь: непрозрачный мешочек, предметы разной формы и текстуры: игрушки, геометрические фигуры и тела, пластмассовые буквы и цифры.
Ход игры: дайте ребенку задание на ощупь отыскать нужный предмет в мешочке. Усложните игру: попросите найти парные предметы, которые отличаются одним признаком, например, большую и маленькую пуговицы, широкую и узкую линейку. Другой вариант — разложить на столе геометрические фигуры, одинаковые с теми, что лежат в мешочке. Затем показать любую фигуру и попросить ребенка достать из мешочка такую же.
- «Найди ящичек» — улучшает тактильную чувствительность.
Инвентарь: спичечные коробки, оклеенные разными материалами, например, вельветом, шерстью, бархатом, шелком, бумагой, линолеумом.
Ход игры: дайте ребенку задание подобрать ящички к соответствующим коробкам.
- «Определи, что слышится» — тренирует слуховое восприятие.
Инвентарь: предметы, которые издают разные звуки, или аудиозаписи. Например, переливающейся воды из стакана в стакан, шуршание бумагой — тонкой и плотной, разрезание бумаги ножницами, упавшего на стол ключа, свистка, звонка будильника, мурлыкание кошки, скрип двери, шум машин, храп, дождь.
Ход игры: спрячьтесь за ширму или где-то недалеко от детей и издавайте звуки сами или включите аудиозапись. Попросите их угадывать источник звука.
- «Коробочки с запахами» — развивает обоняние.
Инвентарь: два набора по 8 контейнеров из-под киндер-сюрпризов с маленькими отверстиями в каждом, наполненные остро пахнущими веществами: кофе, гвоздика, корица, ванилин, цедра, чеснок.
Ход игры: дайте ребенку задание найти пары контейнеров с одинаковым запахом. Можно усложнить игру — попросить выполнить упражнение с закрытыми глазами.
- «Качание» — тренирует вестибулярный аппарат.
Инвентарь: вестибулярная доска, качалка, гамак или качели-мешок.
Ход игры: скажите ребенку раскачиваться из стороны в сторону, вперед-назад. Помогайте, если ему сложно справляться самостоятельно.
- «Ухо и нос» — улучшает концентрацию и координацию.
Ход игры: попросите детей взяться левой рукой за кончик носа, а правой — за мочку левого уха. По хлопку ведущего им нужно поменять положение рук, чтобы левая рука касалась кончика носа, правая — мочки левого уха. Сначала промежутки между хлопками длинные, постепенно увеличивайте темп, чтобы промежутки между хлопками становятся все меньше.
- «Хоп-хлоп» — развивает внимательность и чувство ритма.
Инвентарь: ладони или палочки.
Ход игры: задайте ритмическую последовательность хлопков и попросите ребенка повторить ее.
Упражнения при нарушении сенсорной интеграции, которые можно проводить дома
Многие эффективные занятия по сенсорной интеграции можно проводить в домашних условиях. Дефектологи и логопеды могут рекомендовать родителям заниматься с детьми дома и использовать обычные предметы. Это помогает запустить сенсорную стимуляцию, и в то же время которые не требует специальной подготовки.
Также можно посоветовать родителям включать элементы сенсорной интеграции в повседневную жизнь, например, просить ребенка помочь замесить тесто или отсортировать белье по цветам. Главное, чтобы занятия проводились в форме веселой игры — это поддержит его интерес.
Игра с крупами — простой способ тренировать сенсорные системы ребенка. Их можно пересыпать, трогать и угадывать на ощупь, создавать узоры или рисунки
Причины сенсорных проблем у детей
Сенсорный дефицит у детей возникает по различным причинам. Их можно разделить на две основные группы: биологические и социальные.
Биологические факторы:
- генетическая предрасположенность;
- патологии беременности;
- недоношенность;
- сложные роды.
В основном биологические причины связаны с тем, что во время беременности или родов какие-то мозговые структуры, которые отвечают за сенсорную обработку, повредились или недоразвились.
Социальные факторы:
- Эмоциональная депривация — у ребенка не было эмоционального контакта с матерью, она была холодной по отношению к нему.
- Запрет на выражение чувств — например, в семье не поощряется выражение эмоций.
- Социальная депривация — когда ребенка ограничивают в контактах с другими детьми и взрослыми.
- Гиперопека — если малышей чрезмерно защищают от различных сенсорных стимулов, допустим, запрещают играть с песком, водой или ограничивают тактильные контакты.
- Длительная разлука с матерью — например, при длительной госпитализации ребенка.
- Проживание с человеком, у которого есть психические расстройства — ребенок может перенимать нетипичные модели поведения и реакции на сенсорные стимулы.
Нарушения сенсорной интеграции часто встречаются у детей с такими диагнозами, как расстройства аутистического спектра, умственная отсталость и тяжелые нарушения речи. В этих случаях лечение сенсорных расстройств — часть более сложной комплексной работы с ребенком.
Рекомендации при проведении занятий
При работе с детьми, у которых есть нарушения сенсорной интеграции, важно следовать определенным рекомендациям, чтобы занятия были эффективными и безопасными:
- Двигайтесь постепенно и поступательно. Не торопитесь и не пытайтесь достичь быстрых результатов. Начинайте с простых упражнений и постепенно усложняйте задачи. Важно не перегружать ребенка и внимательно следить за его реакцией.
- Проводите предварительную диагностику. Прежде чем начинать занятия, важно понять, какие именно сенсорные системы нужно корректировать. Рекомендуйте родителям обратиться к специалисту: он определит индивидуальные особенности ребенка и составит подходящий план занятий.
- Будьте осторожны и внимательны. Помните, что каждый ребенок уникален. То, что подходит одному, может вызвать негативную реакцию у другого. Например, дети с тактильной гиперчувствительностью скорее всего плохоотреагируют на неожиданные прикосновения, поэтому предупреждайте их, как будет проходить задание.
- Создайте доверительные отношения. Эмоциональный контакт с ребенком крайне важен. Старайтесь подстраиваться под его настроение, работайте в комфортном для него темпе и не заставляйте, если он не хочет заниматься. Создайте такие условия, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно.
- Будьте терпеливы и последовательны. Коррекция нарушений сенсорной интеграции — длительный процесс. Не ожидайте мгновенных результатов, важнее, чтобы занятия были регулярными.
Главный принцип при работе с детьми, у которых есть нарушения сенсорной интеграции: «Не навреди». Всегда внимательно следите за реакцией ребенка и будьте готовы скорректировать свой подход.
Материалы по теме:
- ТОП-5 книг для начинающего дефектолога
- 5 логопедических проблем школьников, о которых должен знать учитель начальных классов
- Дисграфия и дислексия: что это такое и как повысить у ребенка успеваемость в школе
- Заикание у детей: что делать и как могут помочь специалисты
Если вы хотите научиться заниматься с ребенком в игровой форме, можно пройти обучение.
